Manhã vs. tarde: Afinal, qual é a melhor hora do dia para praticar ioga?

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O melhor horário para meditar e praticar yoga

É melhor treinar de manhã, de tarde ou de noite?

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Melhor horário para meditar: manhã, tarde ou noite?

Qual é o melhor horário para praticar yoga?

Prática de yoga: cuidados antes e depois - Namu

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