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Da mesma forma que nem todos nascemos para nos tornarmos médicos ou advogados, nem todos adoramos correr ou praticar desportos mais intensos. Mas para quem quer perder peso, os exercícios de maior intensidade são um bom aliado. A verdade é que uma silhueta bem definida exige trabalho e muito esforço. Porém, a roupa que escolhemos … Continued

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PERDA DE PESO VS. PERDA DE GORDURA: CONHECE A DIFERENÇA? - CityGym

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Qual é o melhor tipo de exercício para emagrecer? - Dr. Daniel Stellin