Por que manter-se magro é mais difícil do que perder peso - 11/12/2019 - UOL VivaBem

Você inicia uma dieta com a motivação lá em cima e uma meta definida. Reduz as porções de comida, corta as guloseimas do dia a dia, maneira na cervejinha e nos petiscos do final de semana e pega firme na academia. Depois de um tempo, percebe o ponteiro

Ser muito gordo ou muito magro 'pode custar 4 anos de vida', aponta estudo - BBC News Brasil

Por que é tão difícil manter o peso?

Mais difícil que perder é manter o peso perdido

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La ciencia aclara por qué es tan difícil perder peso y tan fácil

dikassaudaveis - 🔊 Pensando que vai emagrecer mais rápido, ou, ficar sem comer emagrece