Por que médicos recomendam que medida da sua cintura seja menor

Recomendação do Instituto Nacional de Excelência em Saúde e Cuidados do Reino Unido é de que as pessoas sejam encorajadas a medir a circunferência da cintura para verificar se têm muita gordura na região.

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Mantenha sua cintura menor que a metade da sua altura

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