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O Yoga tem uma "ferramenta" para gerenciar o subconsciente que é pouco usada porque existe uma confusão entre ela que é o Yoga Nidrá e o o relaxamento conduzido. Entenda nessa aula de introdução aos w
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Yoga em Casa
A Permanência nas Posturas de Yoga por Gilberto Schulz
Revista E - Setembro de 2013 - ANO 20 - Nº 3 by Sesc em São Paulo
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A diferença entre relaxamento e Yoga Nidra, yoga em casa
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