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💪🏻 5 ejercicios para tonificar el vientre bajo 🤸🏻‍♂, 1️⃣ Bajadas isométricas 2️⃣ Crunch invertido 3️⃣ Seas Bug unilateral 4️⃣ Encogimientos a rodillas 5️⃣ Extensiones unilaterales RECUERDA: 👉🏻 Descanso

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